“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。《梦中的那片海》作为年代题材电视剧,不仅收视成绩表现不俗,同时也收获了居高不下的网络热度,开拓了厚重题材与年轻观众新的对话方式。该剧罕见地聚焦70年代年轻人,讲述一代人的奋斗故事。自该剧播出以来,精细的制作就令观众赞不绝口,而带领观众“沉浸式”重温集体记忆的,远不止高度还原的年代感和胡同的烟火气,更多的是用灿烂的青年群像唤醒一代人的青春回忆。青春是肖春生在冰场上的恣意飞扬,是佟晓梅坚定的理想,是叶国华梦寐以求的军功章,是贺红玲的小提琴,是叶芳的改变命运的书籍,这都是对梦想和信仰的注解,也是回溯时代的痕迹。《梦中的那片海》用轻快的笔触勾勒了一往无前的青年人画像,生动诠释了“一代人有一代人的理想,一代人有一代人的际遇”。
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