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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。“中影青年电影人计划”的第一批影片也在海浪电影周曝光。首批入选作品呈现多元化风貌，作品幕后不乏资深电影人和新生代导演的参与，如田壮壮监制的《寻牛》、申奥监制的《我的野生朋友》《有朋自远方来》及网络热门作品《一场很（没）有必要的春晚》导演汪英伦的新片《一部很没有必要的电影》。十部作品主创在活动现场悉数亮相，面向行业对入选项目进行介绍。
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