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剧情简介
奥斯卡这几年虽然很照顾亚裔电影人，但大都体现在竞争力基本持平的奖项上。比如今年的最佳男配，就大概率会颁给来自《瞬息全宇宙》的关继威。因为他的竞争者里，没有“大魔王”这样的高手。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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